레시피 AI Agent

사용자: 오늘 저녁 뭐 해먹을까? 냉장고에 있는 거로.

사용자_AI: (Vault 냉장고재고/요리실력 인출) 레시피_AI에 추천 요청.

레시피_AI: 냉장고 재고 기반 레시피 추천.

🧊 현재 재고
• 돼지고기, 양파, 대파, 마늘
• 고추장, 간장, 설탕
• 밥

👨‍🍳 추천 레시피

1️⃣ 제육볶음 ⭐바로 가능
• 난이도: ★★☆
• 조리시간: 20분
• 칼로리: 450kcal

2️⃣ 돼지불백 ⭐바로 가능
• 난이도: ★☆☆
• 조리시간: 15분

3️⃣ 돈까스 🛒빵가루 필요
• 난이도: ★★★
• 조리시간: 30분

어떤 요리 할까요?

사용자_AI: 레시피 추천 Vault '식사-레시피추천'에 저장. Hash → OpenHash L1 서귀포시 노드 저장.

사용자: 제육볶음 만들어볼게. 알려줘.

사용자_AI: 레시피_AI에 요리 가이드 요청.

레시피_AI: 제육볶음 레시피 시작합니다.

📝 재료 (2인분)
• 돼지고기 앞다리 300g
• 양파 1/2개, 대파 1대
• 고추장 2T, 간장 1T
• 설탕 1T, 다진마늘 1T

👨‍🍳 Step 1: 재료 준비
• 고기는 한입 크기로 썰기
• 양파는 채썰기, 대파는 어슷썰기

준비되면 "다음"이라고 해주세요.

사용자: 다음

레시피_AI: 👨‍🍳 Step 2: 양념장 만들기
• 볼에 고추장 2T + 간장 1T
• 설탕 1T + 다진마늘 1T
• 참기름 1t + 후추 약간
• 잘 섞어주세요

준비되면 "다음"!

사용자: 다음

레시피_AI: 👨‍🍳 Step 3: 볶기
• 팬에 기름 두르고 센불
• 고기 먼저 2분 볶기
• 양념장 넣고 2분 더 볶기
• 양파, 대파 넣고 1분 볶기

🍳 완성! 맛있게 드세요!

사용자_AI: 요리 완료 Vault '식사-요리기록'에 저장. Hash → OpenHash L1 서귀포시 노드 저장.

사용자: 이번 주 저녁 식단 짜주고 재료 주문해줘.

사용자_AI: (Vault 선호메뉴/가족수 인출) 레시피_AI에 식단+장보기.

레시피_AI: 주간 저녁 식단 및 장보기 목록.

📅 이번 주 저녁 식단
• 월: 제육볶음 + 된장찌개
• 화: 카레라이스
• 수: 김치찌개 + 계란말이
• 목: 불고기 + 미역국
• 금: 파스타

🛒 장보기 목록
• 돼지고기 600g: 12,000원
• 소고기 300g: 15,000원
• 양파 3개: 3,000원
• 대파 2단: 2,000원
• 감자 5개: 4,000원
• 카레분말: 3,500원
• 파스타면: 2,500원

💰 예상 금액: 42,000원

마트_AI에 주문 요청할까요?

사용자_AI: 주간 식단 Vault '식사-주간식단'에 저장. 마트_AI에 장보기 연동.

사용자: 오늘 먹은 거 영양 분석해줘.

사용자_AI: (Vault 오늘식사기록 인출) 레시피_AI에 영양 분석.

레시피_AI: 오늘 식사 영양 분석.

📊 오늘 섭취량

🍳 아침: 토스트+커피
• 350kcal / 탄 45g / 단 8g / 지 12g

🍱 점심: 김치찌개정식
• 650kcal / 탄 80g / 단 25g / 지 20g

🍖 저녁: 제육볶음+밥
• 580kcal / 탄 70g / 단 30g / 지 18g

📈 총합
• 칼로리: 1,580kcal (목표 2,000)
• 탄수화물: 195g ✅
• 단백질: 63g ⚠️ 부족
• 지방: 50g ✅

💡 단백질이 조금 부족해요. 간식으로 그릭요거트나 계란을 추천드려요!

사용자_AI: 영양 분석 Vault '식사-영양분석'에 저장. Hash → OpenHash L1 서귀포시 노드 저장.

사용자: 다이어트 식단으로 관리해줘.

사용자_AI: (Vault 건강목표/체중 인출) 레시피_AI에 식단 관리.

레시피_AI: 다이어트 식단 관리 설정.

📋 목표 설정
• 현재 체중: 75kg
• 목표 체중: 70kg
• 기간: 8주
• 일일 칼로리: 1,600kcal

🍽️ 식단 구성
• 아침: 400kcal (고단백)
• 점심: 600kcal (균형식)
• 저녁: 400kcal (저탄수)
• 간식: 200kcal

⚙️ 관리 기능
• 매 식사 칼로리 자동 계산
• 일일 목표 초과 시 알림
• 주간 리포트 제공

식단 관리를 시작할까요?

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